【コラム】顔トレNo.16 『目力アップで魅力アップ!』

2016年10月24日(月)

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161014bilabo「目は口ほどにものをいう」ということわざがあるほど、目には思いを伝える力があります。

そんな強い目力を持つ人に共通しているのは、目元にたるみがなく、大きく開いていること。

印象を決める上でも重要なパーツなので、しっかり鍛え、魅力アップを狙いましょう!

【ストレッチ方法】
①眼球を、上→真っ直ぐ前→下。次は逆から、下→真っ直ぐ前→上、と動かします。
②右→真っ直ぐ前→左。左→真っ直ぐ前→右、と動かします。
③瞳を前方に戻してから、右回りにゆっくり1回転。左回りも同様に。
※①〜③を2、3回ずつ行いましょう。


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岡谷 佳代(笑顔の先生)
「フェイスストレッチの第一人者・立石和子氏に師事。地元船橋市内での活動の他、原宿に「egaoサプリroom」を開設。幼稚園児から85歳までの男女に、心と体を笑顔にするセミナーを開催している。モットーは「あなたの毎日を笑顔にします!」。
◆ホームページ/http://egao-supple.com


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